登録日：2013年12月20日／更新日：2013年12月25日

　体育部は「未来につながる学び方や考え方・豊かな心・体を育む授業を目ざして～グループ活動を通じて～」という研究テーマで授業に取り組んでおります。

　11月末に校内マラソン大会がありました。今回は、体育行事である校内マラソン大会について取り上げます。
　校内マラソン大会は、西京極陸上競技場で行いました。

　マラソン大会に向けて、本校では授業での練習だけでなく、マラソン週間というものを設けて取り組んでいます。このマラソン週間は約2週間にわたります。運動場を内側、外側とコーンで区切り練習します。コースは内側のコースが1年生から3年生、約150ｍ。外側のコースが4年生から6年生200ｍとなっています。各クラス、マラソンがんばり表を作り、何週走ったのか記録していきます。
　朝は、早い児童は7時20分には運動場で走り出します。そして、リフレッシュタイム（中間休み）は、3学年ずつ分かれて走ります。
　「今日は何周走った」「通算でもう200周走った」など、子どもたちは報告してくれます。一人ひとり自分が掲げた目標に向かってがんばります。

 

 

　マラソン大会に向けた体育の授業は走ることがメインとなります。（私自身、小学校、中学、高校とマラソン大会前になると、今日の授業も持久走の授業か、と思ったものです。）走りが得意な人は苦ではなかったかも知れませんが、走ることが苦手な人にとって、持久走の練習は気持ちが乗らない、つらい授業だったのではないでしょうか。いかに走ることの楽しさなどモチベーションを高めて授業に取り組むことが出来るかが持久走の授業の課題です。

　手立てとして、複数人でペアを組ませリレー形式で距離を走る。そして、2回以上走るように設定する。これはインターバルトレーニングとなります。制限時間を設定し、ペアを組みます。制限時間を設けるので、足が速い人同士で組むわけにはいきません。子ども同士で話し合いをして苦手な人は得意な人と組むなど話し合いをします。そうすることで助け合いが生まれ持久走の授業でも対話が生まれます。制限時間をクリアできると、この組み合わせを変えたらもっと速く走れると意欲的です。
　２０ｍのシャトルラン。音楽に合わせて走ります。シャトルランは持久力を測定するテストとして用いられます。子どもたちは音楽に合わせて走るので楽しさにつながるようです。また、何回まで走れるようになったと、客観的に自分の成長具合がわかる点も意欲が増します。テストではないので、少し遅れてもつづけられるようならつづけて走るように声掛けを行うことで、距離が伸び、よい持久走の練習となります。

 11月27日にマラソン大会が開催されました。たくさんの保護者の方たちに応援してもらいました。くじけそうになる気持ちを奮い立たせて走っている姿にたくましさを感じました。

 

 

＜ＮＤトピックス＞ マラソン大会の各学年の走行距離は 　　　　1，2年生は1500ｍ 　　　　3，4年生は2500ｍ 　　　　5，6年生は3000ｍ 各学年の1位のタイム 　　　　1年男子  7分24秒　  女子7分40秒 　　　　2年男子  6分52秒  　女子6分52秒 　　　　3年男子  11分50秒　 女子12分45秒 　　　　4年男子  10分42秒　 女子11分57秒 　　　　5年男子  12分46秒　 女子13分6秒 　　　　6年男子　12分34秒　 女子12分34秒 　9月からグラウンド全面が人工芝となりました。これまでは朝方冷え込むと土が凍結し、お昼に近づくにつれて氷がとけグラウンド全面が水浸しになりグラウンドが使えなく子どもが遊ぶ機会を奪われるということがおこっていました。人工芝をはってからは凍結を起こさないので、冬場も安心して子どもたちが思いっきりグラウンドで活動できるようになりました。また、ころんだ際の擦り傷がなくなり安全に運動が出来る環境が整いました。 　授業では、どうしても持久走の練習となると、何周走りましょう、という練習になりがちです。しかし、それだけでは子どもたちの意欲は維持できないように思います。子ども自身が授業内容が楽しくて一生懸命取り組む。楽しいからがんばれる。そして自然と体力、運動能力が向上する。そういう授業を続けていきたいと思います。

 

登録日：2013年12月20日／更新日：2013年12月25日